jaka wybrac

Witam. Potrzebuję kupić 2 pary rękawic bokserskich. Przeznaczenie 50% worek i 50% sparing (sparing lekki, amatorski i nie na maksa bo głównie trenujemy zapasy ale stójka też się nam przyda). Co polecacie do ceny 100zł (za jedną parę rękawic)? I jaką wagę wybrać 10, 12 czy 14 OZ? Ja mam 178cm i 83kg, mój partner 191cm i 101kg. Na razie mam na oku [...]

Witam jaki jest obecnie najlepszy gaz który działa natychmiastowo, słyszałem że fox 5.3 jest nie dokupienia w UE, znalazłem sklep online z USA http://www.policesupplyonline.com/fox.html http://www.defensedevices.com/worhotpepspr.html , jak ma się użycie takiego foxa 5.3 na napastniku - chodzi mi o aspekt prawny gdy produkt nie jest dozwolony w [...]

[...] nie podraznia skory. Mysle o zakupie jakiejs maszynki tylko nie wiem jakiej bo widzialem w sklepach bardzo rozne philipsa brauna itp... w canach od 100zł do 600zł i jaka wybrac?? Moze ktos sie wypowie kto uzywa jakiejs maszynki elektrycznej i cos poleci. Szukam jakiejs dobrej i niedrogiej ale tyle tego jest ze nie wiem co wybrac. Nie mam [...]

Witam Proszę o porady jaką drogę obrać jeśli chodzi o dietę i styl żywienia. Ostatnio próbowałem model IF i powiem, że odpowiada mi on (stosuję go w dni nietreningowe). Do 16 siedzę w pracy, do domu wracam o godzinie 16:30 i wtedy jem pierwszy pisiłek. Okno zaczynam od 22 dnia poprzedniego, czyli mamy post - 18h, uczta - 6h - jednak na weekendy [...]

Jazda na rowerze bez wątpienia może być przyjemna, pożyteczna w przypadku poprawy funkcjonowania naszego organizmu, zdrowia, jak i kształtowania sylwetki. Przydać się on również może jako pojazd, którym będziemy jeździli do pracy, szkoły, na treningi, czy wraz z rodziną na rekreacyjne wypady w słoneczne dni. Przed zakupem roweru warto jednak [...]

a do prolongatum jaką srednice igłu polecacie 6/7 ? jutro sie wybieram do apteki i do konca niewiem jaka wybrac..

Witam Proszę o porady jaką drogę obrać jeśli chodzi o dietę i styl żywienia. Ostatnio próbowałem model IF i powiem, że odpowiada mi on (stosuję go w dni nietreningowe). Do 16 siedzę w pracy, do domu wracam o godzinie 16:30 i wtedy jem pierwszy pisiłek. Okno zaczynam od 22 dnia poprzedniego, czyli mamy post - 18h, uczta - 6h - jednak na weekendy [...]

a ja mam problem z tym jaka wybrac odzywke.... bo chcialbym cos bardzo mocnego , poniewaz kupilem np nitrobolon 2 i wzielem go jedna porcje zeby sproboweac i zadnej pompy no nic a podobno jest to mocne i dobre.... i nie wiem co robic skoro nawet tak mocna odzywka na mnie nie zadzialala tymbardfziej ze waze 59 kg a moj wujek 80 i ma mega pompe po [...]

Decydując się na wprowadzenie do swoich treningów i diety suplementacji pierwsze, o czym myślimy to, jakie dokładnie produkty warto wprowadzić. Z kolei, gdy już wiemy, co będzie dla nasz odpowiednie, zależnie od celu i naszego organizmu, czy braków w diecie, to myślimy o producencie tych suplementów. Tutaj wybór mamy ogromny. Rynek w ostatnich [...]

Budowa masy mięśniowej części osobom przysparza sporo problemów. Wynika to, chociażby ze złych treningów, diety, czy po prostu bardzo szybkiego metabolizmu i niezbędnej ilości kalorii, których nie jesteśmy w stanie zjeść w ciągu dnia. Zakładając więc, że dieta i treningi są dopięte na ostatni guzik i pozostaje kwestia ilości kalorii, których nie [...]

A włączenie ashwy... Nigdy nie brałem... Opinie różne.... Jaka wybrać

To co zaplanowałeś jest najlepszym z możliwych połączeń, czyli dieta, trening i suplementacja. Zacznij zatem od diety. Jak wiadomo aby tracić na wadzę, musisz zużywać więcej energii niż dostarczasz. W obliczeniu zapotrzebowania pomoże Ci kalkulator BMR, który znajdziesz tutaj: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html [...]

Osobiście nigdy jakiegoś odczucia przy suplementacji nie miałem. Ale czy to dowód, że nie działa? No nie. Nie jest to dowód na nic. Po prostu czasem zbyt wiele wymagany od suplementów. One sobie robią swoje i my tego nie będziemy odczuwać, bo to działanie jest delikatne. Wobec tego czy warto? Tak. Tak jak napisałem pozytywny wpływ będzie, tylko [...]

Cześc chce kupić propa mam do wyboru takie firmy :Global-Labs, SCITEC, Atom jaka wybrac ?

Cześc chce kupić propa mam do wyboru takie firmy :Global-Labs, SCITEC, Atom jaka wybrac ? Ja w kolejności od końca bym brał.

przy rozpoczynaniu planu zawsze robiłęm tak, że po 4 tyg dochodziłem do maksów celowo zaniżałem ciężar - w ogóle potrzebne to jest ? Obecnie jestem w 7 tyg, ale też ostatnio pomyslalem trochę nad techniką i niedawno wcieliłem w plan małe poprawki, teraz też coś zmienie dzięki Twoim radom. Więc mozę dać szansę jeszcze kilka tyg i wtedy przejść na [...]

Jak wybrać dobrą oliwę? http://img848.imageshack.us/img848/2918/65779276.jpg Jaka oliwa jest najsmaczniejsza, a zarazem najzdrowsza? Wyjątkowy smak, aromat i wyjątkowe właściwości oliwy z oliwek sprawiają, że jest jednym z najcenniejszych tłuszczów. Chociaż na półkach pełno jest rozmaitych butelek, nie zawsze wiemy, po jaką sięgnąć. Podpowiadamy, [...]

bodymake a jaka wybrac najlepiej gorke bardzo stroma czy mniej czy to bez znaczenia????

tak, 6 tabletek było wiele pytań co do argininy- która lepsza która gorsza. Nie mam siły już odpowiadać na wasze pytania więc daję wskazówkę jaka wybrać argininę: Nie patrzcie na firmę, nie patrzcie na cenę, lecz patrzcie przede wszystkim na skład: arginina która zawiera alfaketoglutaran argininy (AAKG) jest do kitu , wszelkie inne (z l-argininą [...]

1) cel Masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Myślę o kreatynie z ActivLab 40zł za 500g lub 300g z Optimum ok 40-50zł lub innej- jaką polecacie? Do tego chciałem brać BCAA i carbo żeby lepiej wchłaniała się ta kreta. Jednak wydaje mi się, że carbo mnie zalewa, a że już trochę smalcu przez 3miesiące się zebrało to może coś w zamian? 3) [...]